Dans la nature, il existe plusieurs plantes qui vous aident à perdre du poids. Dans cet article, on a essayé de choisir pour vous des éléments naturels tels que l’eau ou des plantes qui peuvent être utilisées facilement.
Remèdes naturels qui vous permettent de maigrir: Eau chaude
L’eau chaude est un remède le moins coûteux par rapport aux suivants.
- Elle est facile à trouver, efficace au niveau du résultat et sans aucun effet secondaire.
- Portez de l’eau à ébullition durant 3 minutes puis buvez-la.
Remèdes naturels qui vous permettent de maigrir: Eau chaude avec du citron
Les vertus de l’eau chaude peuvent être multipliées grâce au citron. Rafraîchissant et stimulant, riche en vitamine C, en cuivre et en fer, le jus de citron vert ou jaune, aide à mincir grâce à son effet coupe-faim, brûle-graisses et détox.
- Buvez le matin un bol d’eau chaude dans lequel vous verserez le jus d’un demi-citron.
- Buvez tout au long de la journée de l’eau tiède citronnée.
Remèdes naturels qui vous permettent de maigrir: Tisane de gingembre
Boire une infusion au gingembre pour perdre du poids est une tradition ancienne de l’Orient. Cette tisane, à boire chaude ou froide, calme l’appétit tout en vous redonnant de l’énergie. Pour préparer cette tisane, il suffit de:
- Couper un morceau de gingembre préalablement pelé au couteau (environ 3 cm) puis taillez-le morceau en fines lamelles.
- Disposer les lamelles dans une théière ou une tisanière
- Verser de l’eau frémissante dessus.
- Laisser infuser pendant une dizaine de minutes. Plus longtemps vous laisserez infuser, au plus le côté "piquant" du gingembre ressortira.
Buvez l’infusion de gingembre toute la journée.
Voir aussi: Comment lutter contre la fatigue visuelle ?
Remèdes naturels qui vous permettent de maigrir: Le gingembre/citron
Additionnée de jus de citron, les propriétés de la tisane de gingembre, idéale pour couper l'appétit, améliore le transit, aide à digérer et fait maigrir sera décuplée.
Remèdes naturels qui vous permettent de maigrir: Boisson au piment
C’est la boisson au piment qui a fait maigrir Beyoncé. Versez :
- 1/4 de litre d'eau minérale (ou filtrée) tiède
- 2 cuillères à soupe de jus de citron frais
- 2 cuillères à soupe de sirop d'érable ou de miel
- 1 pincée de piment de Cayenne.
Agitez bien. Buvez cette boisson 8 à 10 fois par jour mais pas plus !
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